ファスティング

このような状態ありませんか?

  • 疲れが取れない
  • 慢性的な症状がある
  • 便秘、下痢によくなる
  • 体重が気になる
  • ストレスが多い
  • 不安やイライラ、精神的不安定
  • アトピーなど肌荒れが気になる
  • 食生活が乱れている
  • コレステロールが気になる
  • 風邪をよく引く

などが1つでも当てはまるなら

当院へご連絡下さい。

当院のミネラルファスティングをお試し下さい。
気持ち良い日常を取り戻しましょう。

可児市周辺でファスティングをしたいあなたへ

ファスティングのカウンセリング中の院長

ふじかけ鍼灸院の、ミネラルファスティング(断食)のページをご覧頂きありがとうございます。
院長、藤掛重幸です。

デトックスしたい、ダイエットしたい、体を若返らせたい、慢性的な痛みを改善したい、疲れにくい体にしたい、腸内環境を改善したいと思われたら当院へご連絡下さい。

ファスティングマイスターの資格を持つ院長が、全力でサポートします。

ファスティングキャンペーン

ふじかけ鍼灸院初回割引キャンペーン

キャンペーン適用の際は必ず
『キャンペーンを見て…」とご連絡下さい。

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「ファスティングをしたい。」あなたに、初回割引キャンペーンをご用意しました。

まずは一度『お試し』のつもりで
お越し下さい。

毎日、先着1名様限定

ファスティングとは

ファスティングとは、断食のことです。
当院で行うファスティングは、酵素ドリンクを飲みながら、半日、3日、5日など食事を抜きます。

これにより、体に良い様々な変化を期待することができます。

断食というと、「空腹が耐えられない。」「へとへとで日常生活が送れない。」などイメージを持たれる方が多いですが、ご安心下さい。

当院では、ファスティングマイスタ―の資格を持つ院長の指導のもと、最上級の酵素ドリンクを飲みながら行うことで、日常生活を送りながら数日間のファスティングを行うことが可能です。

固形物は食べませんが、豊富なビタミン、ミネラル、最低限必要なカロリーなどを含んだ酵素ドリンクを飲みながら行うため、お腹が空いたり、不調になることはほとんどなく、安全に効果的なファスティングを行うことができます。

間違っても、水だけとか、味噌汁だけといった我流のファスティングはしないようにして下さい。

ファスティングの効果が出ないだけでなく、健康を害する可能性があります。

 

ファスティングで期待できる変化

ファスティングをすることで、

慢性症状の改善
腸内環境が改善
細胞レベルでの浄化
内蔵のリセット
有害物質を解毒、排出
脂肪燃焼
気分がリラックスする
脳の働きが良くなる
ストレスに強くなる
免疫力アップシミ、シワの予防、美肌

など、様々な効果が期待できます。

 

ファスティングのやり方

カウンセリング、検査、プランの提案

カウンセリングでお悩みをお聞きし、いくつかの検査でおからだの調子をチェックします。

それをもとに、あなたに最適なファスティングプランをご提案いたします。

準備期

すぐに断食をするわけでなありません。
ファスティング前に準備期間をあなたの状態に合わせて、3日から7日程度もうけ、砂糖、小麦、乳製品、アルコール、カフェインなどを抜いた生活をします。

準備期をしっかり過ごすことで、ファスティングの効果を最大限引き出します。
またファスティング中の副作用が起こりにくくなります。

ファスティング

半日、1日、3日、5日、7日…など目的や、体の状態に応じた期間、ファスティング専用ドリンクを飲みながら断食を行います。

復食期

ファスティング後、胃腸に大きな負担が掛かるため、すぐに普通の食事はできません。
重湯から始め、3日から5日かけてよい食事習慣を作っていきます。

ファスティング後、せっかく全身の細胞一個一個からリセットされたのだから、そこへどれだけ身体に良い事をしてあげるか、考えながら食事や運動、メンテナンスの習慣を見直すきっかけにして行きます。

迷っているあなたへ

院長からのメッセージ