ファスティング

『夏本番、理想の体へ』
８月限定
ダイエット応援キャンペーン

各プログラムの通常料金より

15,000円割引

この機会にぜひご相談下さい。

『食べすぎた罪悪感』、『抜けない疲れ』、『慢性的な不調』、『年齢に伴うお悩み』をお持ちなら、ふじかけ鍼灸院のファスティングで心も体もリフレッシュしましょう。

院長、藤掛重幸です。

国家資格取得して28年の臨床経験を持つ鍼灸師が、東洋医学の知見であなたのデトックスを完全サポートする専門プログラム。

ネットの酵素ドリンク販売とは違った、 質の高いファスティングであなたのエイジングケアを後押しし、理想の体づくりを目指します。

• 最近痩せにくくなった
• 体がだるさや凝りが抜けない
• 肌荒れやお通じの悩みがずっと続いている
• いつも不安でイライラしている

▼

同じ様に悩んでいた方々から
「スッキリ健康的な体になった」
と喜びの声を頂いております。

あなたも

ぜひ体験してみて下さい。

「自分にできるか不安」「まずは話だけ聞いてみたい」という方も、まずはカウンセリングでお悩みを聞かせて下さい。

他のメニュー

・メニュー、料金　　　　　・お客様の喜びの声

・よくある質問　　　　　　・院長の自己紹介

・当院へのアクセス　　　　・はめての方へ

ファスティングとは酵素ドリンクを飲みながら、16時間、3日、5日、7日など食事を抜く断食の事です。

資格を持つ院長の指導のもと、ファスティング専用の酵素ドリンクを使用することで、普通に仕事をしながらファスティングを安全で快適にに行うことができます。

「食べない」という刺激により、全身のが若々しく整い、身体面はもちろん、精神面にまで様々な良い変化を期待することができます。．．．詳しくはこちら

ファスティングをすることで、

• 体重減少
• 内蔵の休息、腸内環境のケア
• 溜まっていたものをデトックス
• 肩こり、腰痛など慢性的なお悩みの軽減・緩和
• 気分のリラックス、脳の働きがシャープに
• 美肌、免疫力サポート
• 女性特有のお悩みのケア

など、身体的はもちろん、精神的にも様々な変化が期待できます。

カウンセリングでお悩みをお聞きし、いくつかの検査で体の状態を詳しくチェックします。

その情報をもとに、あなたに最適なファスティングプランをご提案いたします。

16時間ファスティングは、1日のうちで16時間だけ空腹の時間を作るというやり方で、2週間（目的に応じ期間は変更）ほど継続します。

脂肪燃焼やデトックスのサポート、健康で若々しい体作り、腸内環境ケアなどのなどの変化を期待でき、慣れてくると体が軽い、朝がすっきり起きれる、快便、気分が良いなど感じられる方が多いです。．．．詳しくはこちら

すぐに断食をするわけでなありません。
ファスティングの前に、準備期間を3日～7日程度もうけます。

準備期間（検査をもとにあなたの体の状態に合わせて日程を決めます。）を丁寧に過ごすことで、ファスティングの効果をしっかり引き出し、またファスティング中の体調不良が起こりにくくします。

この期間は可能な範囲で、砂糖、小麦、乳製品、アルコール、カフェイン、添加物などを極力抜いた生活をします。

3日、５日、７日など、目的や体の状態に応じた期間ファスティング（断食）を行います。

ファスティングマイスターの資格を持つ院長指導のもと、酵素ドリンク、アミノ酸、ミネラル、乳酸菌などを摂取しながら行い、体の変化をしっかり引き出せるようにします。

酵素ドリンクなどを摂取しながら行いますので、空腹や不調をあまり感じず、普段の仕事をしながらファスティングを行うことが可能です。

はじめからはハードルが高いと感じる方、体の状態に応じて16時間断食（数日から数週間）から行い慣らして行くことも可能です。

ファスティング後、胃腸に大きな負担が掛かるためすぐに普通の食事はせず、3日～5日かけ普通の食事に戻していきます。

ファスティング後は体がすっきりとリセットされている状態なので、そこでどれだけ身体に良い過ごし方（食べ物、運動、メンテナンスなどの習慣）をするかが非常に重要になります。 この期間が、ファスティングによる『健康的に状態』を維持するうえで一番重要になります。

当院は、はり,きゅうの国家資格を取得した施術院です。

ファスティングに興味のある方のほとんどは、何らかの不調を持ってみえます。

ファスティングのみでも変化を実感して頂くことは可能ですが、ご希望であればファスティング期間中や前後に施術をセットで受けて頂くと、ファスティングでは取り切れないお悩みの改善や、ファスティングによる健康的な体作りをより促す、またファスティング前後のフォローなどが可能です。．．．詳しくはこちら

『夏本番に向けて
健康的な体づくり』
7月限定
ダイエット応援キャンペーン

各プログラムの通常料金より

15,000円割引

この機会にぜひご相談下さい。

6,000円（税込）

47,720円（税込）

＋施術8回
94,120円（税込）

65,720円（税込）

＋施術8回
112,120円（税込）

ファスティングは行えば、体重減少などの変化は比較的簡単に現れます。

しかし、その場しのぎの安易なダイエットなどと同じ考えで行なえば、すぐに体重もリバウンドします。

すぐに戻ってしまっては意味がありませんよね？

現在の体形、症状は8～９割ご自身の習慣の結果の現れです。

せっかく体重が減ったり、全身の細胞一つ一つがアンチエイジングされるので、あなたの体が今までよりも健康的で美しくなり、それを維持できるようにして頂きたいと考えております。

ファスティングを通して、ご自身の食事や運動、体のメンテナンスなどの生活習慣を見直すきっかけという意識で取り組んでみて下さい。

また、1回でも様々な変化を感じてもらうことはできますが、何十年も溜めた老廃物や毒素が1回で抜け切ることはありませんし、生活の中で老廃物や毒素はまた蓄積していきますので、ファスティングは1回だけではなく、年に2～3回ずつ継続をする事をお勧めします。

何回か継続する事で、さらにいろいろな変化を期待できますので、1度やってみてその変化や快適さを実感したら、定期的に行うことをお勧めします。

当院にはファスティングで体質改善をされる方が大勢みえます。

はりで改善しにくい症状のアプローチとして、また、ダイエットやアンチエイジングなど様々な方が体質改善に成功していす。

院長自身もファスティングを年に2～3回してきたことで、様々な変化がありました。

• 慢性的な肩こりや腰痛がほぼ改善
• 睡眠の質が改善
• 疲れにくくなった
• 精神的に安定した
• 便通の調子がよくなった

など、ここ数年で1番調子がよい状態を維持しており、ファスティングの変化を実感しています。

ぜひ、あなたにも不調を解消して、本来あなたがあるべき状態になり、若々しく元気で気分の良い毎日を手に入れて頂きたいと思っています。

ファスティングは不安もあると思いますが、
まずは一度『相談だけ』するつもりで、
カウンセリングにご来院頂ければと思います。

あなたのアンチエイジングをサポートさせて頂きます。