肩こり

ふじかけ鍼灸院の肩こりのページをご覧頂きありがとうございます。

院長、藤掛重幸です。

慢性的な肩こり、辛いですよね。
パソコンの見過ぎで常に首や肩がこる
ひどくなると頭痛や吐き気まで．．．。
そんな肩こり。
そろそろ本気で改善しませんか？

『辛い肩こりを治したい。』と思われたら、ふじかけ鍼灸院へご相談下さい。

国家資格を取得後27年の施術実績をもとに、あなたがお困りの肩こりを根本的に改善できるよう、全力でサポートします。

厚生労働省の「国民生活基礎調査」では、女性が訴える自覚症状の第1位、男性でも第2位に挙げられており、肩こりは国民病といっても過言ではありません。

肩こりは、検査をしてもヘルニアなどの様に原因が特定できませんが、精神的ストレス、パソコン、スマホ、運動不足などによる首肩の筋肉の過緊張、血行不良が主な原因起こり、首や肩の痛みや怠さを感じたり、こりが強くなると頭痛、吐き気などをともなう場合もあります。

軽視されがちな肩こりですが、放っておくとさらに悪化し、頸椎ヘルニアなどになる可能性も高くなるため、早めの改善が必用です。

何年も掛かって蓄積された全身の筋肉のこりは、行き当たりばったりの施術を繰り返しても効果がありません。

そのため当院では、施術計画を作成し、これに沿ってはり施術を進めます。

初診時に行うカウンセリングや検査で、肩こりの状態、経緯、体力、年齢、患部以外にどの筋肉がこっているかなど、体の状態を徹底的に調べ、これらの情報をもとにしてあなたに最適な施術計画を作成します。

この計画に沿って施術を進めることで、肩こりの改善効率を高めます。

『改善できる鍼灸』を探求する中で、現在当院では董氏楊氏奇穴（トウシヨウシキケツ）という鍼灸施術法を採用しております。

董氏楊氏奇穴には、一般的に使われるツボより効果が高いとされるツボが、手や足を中心に740個あり、その中から症状にあったツボにはりを刺すと、血流改善、神経調節、止痛、抗炎症、などの働きが強力に活性化されます。

これにより全身の筋肉のこりが改善、自然治癒力が高まるため、肩こりの根本的な改善を促すことが可能です。

慢性的な肩こりの方は筋力が衰えていることが多く、施術しても、すぐに肩こりが再発してしまいます。

そこで当院では、肩こりの改善の適切な過程で、希望される方を対象に加圧トレーニングを行っております。

加圧トレーニングは低負荷、短時間のトレーニングで、高強度のトレーニングと同等の効果が得られることや、筋肉の成長を促す成長ホルモンが、普通の運動の10倍放出されることで、誰でも効率よく筋力強化を図ることが可能です。

筋力強化をすることで、施術のみでは不可能な、肩こりが再発しにくい体を作ることが可能です。

鍼灸施術を開始後、お家でできるストレッチやトレーニングなどの、セルフケアや習慣改善をアドバイスします。

これを行うことで鍼灸施術の効果を維持しやすくなり、肩こり改善を早めることが可能です。

また、施術期間中からセルフケアを習慣化することで、施術終了後もご自身で体のメンテナンスができる様になります。

私は27年の臨床経験と自身の体験から、

『健康な体』であることが、
人生を充実させるための基本である。

と確信しています。