腰椎ヘルニア

現代の心身共にストレスの多い生活は、非常に腰に負担が掛かりやすく、腰椎椎間板ヘルニアは、特に負担のかかりやすい第4腰椎と5腰椎間、第5腰椎と仙骨の間に多く発症します。

一般的に30～50代の男性に多く、女性の約2倍と言われています。
各腰椎の間にある椎間板（クッションのような軟骨）が、変形して飛び出し神経を圧迫することで、激しい痛みやしびれなどの、いわゆる坐骨神経痛の症状が現われます。

主な症状は・腰やお尻の激痛・足の痛み、しびれなどが現われ、重度の場合は・排尿障害・下肢の筋力低下などが現れます。

腰椎ヘルニアのの80～85％は自然に軽快すると言われていますが、放っておいていて慢性化や、悪化をさせないためにも、できるだけ早めの改善が重要になります。

腰椎ヘルニアの特徴として、腰痛や、坐骨神経痛（片側のお尻から足にかけての、激し痛みやしびれ）が生じます。

坐骨神経痛は、初期段階から激痛であることが多く、歩いたり、立ち座り、寝返りする動作が出来ないほど痛かったり、痛みで夜寝られないこともありますが、２～３週間で徐々に痛みやしびれが緩解していく場合もあります。

腰椎ヘルニアは主に、

• 腰、臀部、鼠蹊部（足の付け根）の痛み、しびれ
• 片方の太ももの裏側、外側の痛み、しびれ
• 足の皮膚感覚が鈍くなる
• 痛みで寝返りができない
• 同じ姿勢をしていると痛くなる
• 腰をひねったり、前に曲げると痛む

などの症状が現われます。

■危険な症状

腰椎ヘルニアにも、早急に手術などの適切な処置が必要な場合があります。

• 両下肢の痛みやしびれがある
• 足に力が入らない
• 尿失禁
• 尿が出にくい
• 肛門付近の違和感
• 排便に障害がでる

この様な症状がある場合は、早急に病院へ行って下さい。

腰は5個の腰椎と呼ばれる骨が、積木ように段々に積み重なっており、各腰椎の間には椎間板と呼ばれる軟骨組織があります。

椎間板は線維輪と髄核でできており、靭帯などと共に背骨をつなぎ、クッションのような役目をしていますが、加齢や、腰への長年の負担、喫煙などで椎間板が変形し（髄核などが外に飛び出し）神経を圧迫する事で腰椎ヘルニアの症状が現れます。

髄核が飛び出した場所により圧迫される神経が異なるため、症状の出る場所も異なります。