ファスティングとは

ファスティングとは酵素ドリンクを飲みながら、16時間、3日、5日、7日など食事を抜く断食の事です。

断食というと、「食べないなんて耐えられない。」「空腹では日常生活が送れない。」などイメージを持たれる方が多いですが、ご安心下さい。

ファスティングマイスタ―の資格を持つ院長の指導のもと、豊富なビタミン、ミネラル、最低限必要なカロリーを含んだ最上級の酵素ドリンクを使用することで、お腹が空いたり、不調になることはほとんどなく、むしろ途中から快適に感じる方も多く、普通に仕事をしながら数日間のファスティングを安全に行うことができます。

一定期間の飢餓状態という刺激により、全身の細胞一つ一つから毒素などがデトックスされるため、全身の細胞が若返り、身体面はもちろん、精神面にまで様々な変化を期待することができます。

※注意、水だけ、味噌汁だけといった我流のファスティングはしないようにして下さい。
ファスティングの変化が出ないだけでなく、健康を害する可能性があります。

特定の症状、治療中の方はファスティングをする際必ず主治医の指示に従って下さい。