肉離れ

ふじかけ鍼灸院の、肉離れのページをご覧頂きありがとうございます。

院長、藤掛重幸です。

太もも、ふくらはぎの激しい痛み、
日常生活や競技に支障をきたしますね。

当院には肉離れでお困りの中高生や競技者の方が良く来院されます。

怪我の元となった筋肉の張りなど自律神経の乱れを調節していくことで、多くの方が肉離れを解消されています。

もしあなたが『肉離れを緩和したい。』と思われたらご相談下さい。

国家資格を取得後28年の施術実績をもとに、あなたがお困りの肉離れをできるだけ早くを元から解消できるよう、全力でサポートします。

肉離れとは、筋肉の繊維が損傷、または部分的に断裂した状態です。
太ももやふくらはぎに起ることが多く、内出血、歩行困難や、激しい痛みなどの症状が現れます。

スポーツ中のジャンプや、ダッシュなど、筋肉に急劇な負荷が掛かった時に起りますが、主にウォーミングアップ不足や、疲労の蓄積、急激な負荷などが原因となります。

発症直後は、患部の冷却や圧迫をして、安静にする必要があります。
その後は医療機関を受診して、治療を受けることが重要です。

肉離れに対して鍼灸は有効で、血行促進、鎮痛、抗炎症、筋緊張の緩和などにより、損傷部位の回復を促進します。

あなたが感じている肉離れという自覚症状は、全身の不調の一部でしかないということをご存じですか？

体の不調を氷山に例えると、主に2つに分けることができます。
氷山の海面上に見える２割の部分が自覚症状。
海面下の８割が自覚がない症状の元です。

ここでいう「症状の元」とは、長年かかって蓄積した精神的、肉体的ストレスによって起こる筋肉のこり、血行不良、体の酸化、血糖値の乱れ、内蔵の働き低下、免疫力低下など自律神経の乱れのことです。

実際に、肉離れで来られる方の多くに見受けられ、患部の筋肉だけでなく全身的な筋肉が硬くなっています。

これが長年にわたり自覚なく蓄積していき、運動中の衝撃など限界を迎えた時にあなたの肉離れが全身の不調の一部として現れます。

肉離れとは自覚症状が２割、肉離れの元となる無自覚の自律神経の乱れが８割です。

当院では症状の元である自律神経の乱れを整えることで、肉離れを元から解消して、再発しにくい状態を目指します。

また、自律神経の乱れを残しておくことは、肉離れの再発や悪化、他の怪我の元にもなるため可能な限り解消しておきましょう。

また、全身の緊張を解消する事で、「体が思うように動く」「集中力があがった」などパフォーマンスの向上がみられることが多くあります。

肉離れの元である、何年も掛かってできた全身の過緊張は、行き当たりばったりの施術を繰り返しても効果がありません。

そのため当院では、初診時に行うカウンセリングや検査で、肉離れの状態、経緯、体力、年齢など全身の状態を調べ、これらの情報をもとにしてあなたに最適な施術計画を作成します。

この計画に沿って施術を進めることで、肉離れの緩和効率を高めます。

はりを探求する中で、現在当院では董氏楊氏奇穴（トウシヨウシキケツ）という鍼灸施術法を採用しております。

董氏楊氏奇穴には、一般的に使われるツボより効果が高いとされるツボが手や足を中心に740個あり、その中から症状にあったツボにはりを刺すと、血流促進、神経調節、止痛、抗炎症、などの働きが強力に活性化されます。

これにより全身の緊張がとけ、肉離れの解消を促します。

肉離れの方の、激しい運動などの肉体的ストレスにより活性酸素が発生し、全身的にダメージが蓄積しています。

これを酸化ストレスと言います。

当院では、超高濃度水素吸入を施術に併用して、酸化ストレスの解消を効率よく促すことが可能です。

当院の水素発生装置は、毎分4500㎖という非常に高濃度の水素を発生します。

はり施術と併用することで、超高濃度の水素が速やかに体の隅々まで行きわたり、血行促進や、代謝を活性化、酸化を還元するため、はり施術のみの場合よりも細胞の修復を促進することが可能になります。

電子チャージャという装置を使用し、はりに特殊な電気を流します。

特殊な電界により分子の動きが加速し、熱や物質の伝達を促進します。

これにより、全身の細胞一つ一つが分子レベルで活性化され、はりの効果をより高めます。

肉離れの方は全身的に筋力が硬くなっていることが多く、疲れやすいため肉離れの再発や、他の怪我を発症しやすい傾向があります。

そこで当院では肉離れの解消具合を見て、適切な時期から、※希望される方を対象に加圧トレーニングを行っております。

加圧トレーニングで筋力強化や、柔軟性を取り戻すことで、肉離れの再発や、他の怪我をしにくい体作りが可能です。

はり施術のみより、加圧トレーニングを併用した方が競技のパフォーマンスが向上する方が多くおられますのでお勧めです。

肉離れでお悩みの方の多くに、栄養の偏りがみられます。

せっかく施術やトレーニングをしても、必要な栄養素が不足していると症状緩和や再発防止にブレーキがかかってしまします。

そのため、食習慣を見直し、適切な栄養素を必要量接種するとこが必要不可欠になります。

当院では、あなたに不足している栄養素を見つけ出し、食事を見直すことで、栄養面からも肉離れが再発しにくい体作りを目指します。

鍼灸施術を開始後、お家でできるストレッチやトレーニング、食事のアドバイスします。

これを行うことで鍼灸施術の効果を維持しやすくなり、肉離れの解消を早めることが可能です。

また、施術期間中からセルフケアを習慣化することで、施術終了後もご自身で体のメンテナンスができる様になります。

当院で症状の元である全身の過緊張を調整することで、肉離れが解消される方が多くおられます。

重要なのは、肉離れの自覚症状だけではなく、症状の元を解消することです。

これにより早期解消、再発防止、他の怪我の予防、さらにはスポーツや、学業、仕事、家事などのパフォーマンスの向上につながるということを意識して施術にお越しください。

はじめて鍼灸院に行くのは不安だと思いますが、初回割引きをご用意しましたので、まずは一度『お試し』をするつもりで、気軽にご来院頂ければと思います。

あなたの肉離れの解消をサポートさせて頂きます。