頭痛（筋緊張型頭痛）でお困りですか？
もしもあなたに
- 肩がこると頭痛になる
- パソコンの仕事で頭痛になる
- 週に何度も頭痛になる
- 頭痛薬が手放せない
- 頭痛薬を痛くなる前から飲む
- 慢性的だからあきらめている
- 治療しても改善しない
上記の症状があれば
当院へご相談下さい。
当院のはりで体質改善して、
薬を飲まなくても頭痛がない、
気持ち良い毎日を過ごせるようになりましょう。
可児市周辺で頭痛を改善たいあなたへ
ふじかけ鍼灸院の頭痛（筋緊張型頭痛）のページをご覧頂きありがとうございます。
院長、藤掛重幸です。
頭痛で仕事や家事に支障がでると辛いですね。
それが週に何度も襲ってくるようなら…。
慢性的なその頭痛、そろそろ卒業しませんか？
『頭痛を治したい。』と思われたら、ふじかけ鍼灸院へご相談下さい。
国家資格を取得後27年の施術実績をもとに、あなたがお困りの頭痛をできるだけ早く根本的に改善できるよう 全力でサポートします。
筋緊張型頭痛が改善した方の声
3年間苦しんだ頭痛（筋緊張型頭痛）が確実に良くなっています。
私は今の病気を発病して今年で3年目になります。
当初は頭痛の原因がわからず、気が狂いそうな激しい頭痛で、2度救急車で運ばれました。
その後病院から処方された薬を飲みながらマッサージ店に通う日々でしたが、なかなか病状は改善されませんでした。
駄目もとで鍼灸院（当時は豊明市）で施術した所、その晩から効果が現れてきました。去年の6月に可児市へ移住して良い鍼灸院があるか心配でしたが「ふじかけ鍼灸院」さんを見つけることができ幸運でした。
他院の時よりも確実に症状は良くなってきています。
個々の患者に合わせた施術と最良のやり方を考えた進展のある治療がいいと思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
筋緊張型頭痛を改善したいあなたへ特別なご提案
「筋緊張型頭痛を治したい。」あなたに、
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お越し下さい。
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筋緊張型頭痛とは？
日本人の3人に１人が慢性的な頭痛に悩まされています。
頭痛は2種類に分類され、くも膜下出血や脳梗塞などの危険な病気が原因で起こる頭痛を「二次性頭痛」、原因となる病気がなくても起こる頭痛を「一次性頭痛」といいます。
一次性頭痛の中で半分の割合を占めるのが緊張型頭痛です。
世界人口での有病率は38%といわれており、多くの方一度は経験したことがある頭痛はほとんどの場合これにあたります。
緊張型頭痛は中高年に多く、また比較的女性に多いと言われています。
症状は首や後頭部の両側にかけ、重く締め付けるような痛みがありますが、偏頭痛と比べると軽い症状であることがほとんどです。
スマートフォンの見過ぎや、デスクワーク、精神的ストレスなどにより首肩の筋肉がこることが原因で、肩こりや吐き気を伴うこともあります。
たかが頭痛と放っておくと慢性化し重症化していきます。
また、薬を常用するようになるとさらに重い頭痛になることがあるため、できるだけ早めに解消しておく必要があります。
筋緊張型頭痛の症状
筋緊張型頭痛は1ヶ月に1日未満の頻度であれば稀発反復性緊張型頭痛、3ヶ月を超えて1ヶ月に15日以上の頻度であれば慢性緊張型頭痛に分類され、以下のような症状がみられます。
- 30分～数日続く痛み
- 動作に関係なく痛み、拍動性ではない痛み
- 多くは後頭部から側頭部にかけての痛み（多くは両側）
- 頭頂部、前頭部、こめかみや目の奥の痛み
- 何かに締め付けられるような痛み
- 鈍く重いような痛み
- 首肩のこり
- 吐き気
- 眼精疲労
頭の片側がズキズキと拍動するような痛みが、月に何度もあったり、頭痛の前にキラキラ、ギザギザした光の様なものが視野に現われるなどの症状がある場合は、偏頭痛のページも一緒にご覧下さい。
・頭痛が片側のみに現われる・拍動するようにズキズキ痛む・体の動きに伴い痛む・頭痛になる前にキラキラしたものが見える・生理に伴い頭痛になる・日常生活に支障がでるような頭痛があるなどの症状の場合、偏頭痛が疑われます。
そのような場合は偏頭痛のページも併せてご覧下さい。
- 突然の強烈な痛み
- だんだん痛みが強くなる
- 手足の麻痺
- ろれつが回らない
- 発熱を伴った頭痛
- 意識障害を伴う
- 視力障害がある
- めまい、ふらつきがある
- 嘔吐、吐き気
筋緊張型頭痛の原因
パソコン、スマートフォン、デスクワーク、細かい作業など長時間の悪姿勢や眼精疲労、また人間関係や仕事など精神的なストレスも原因となります。
これらにより首や肩の筋肉がこり、頭の表面を走行する神経や血管が圧迫されるため頭痛が起こります。
筋緊張型頭痛の一般的な対処法
■病院での対処法
主に鎮痛薬による対症療法が一般的です。
その他、温熱療法、電機療法、患部周辺のマッサージ、頭痛体操などの理学療法がおこなわれます。
反復性緊張型頭痛や、慢性緊張型頭痛では抗うつ薬などの予防薬の内服理学療法などが推奨されています。
※『痛くなる前に市販の鎮痛薬を飲んでしまう。』ということが慢性的な頭痛持ちの方に良くみられます。
しかし、鎮痛薬の飲みすぎは、薬物乱用頭痛になりさらに頭痛が悪化することがあるため、鎮痛薬をむやみに飲んではいけません。
鎮痛薬は週に１～２日程度にとどめる必要があります。
■整体、整骨院などの対処法
温熱療法、電気治療、患部周辺のマッサージなどの対症療法が一般的です。
■頭痛のセルフケア
ご自分でできる筋緊張型頭痛の対処法は、ストレッチ、体操、ウォーキング、水泳などで、毎日溜まる首肩の疲れをなるべく解消することです。
また、日常の作業姿勢の改善、心身のストレスを減らすような環境作りも必用です。
その後、筋トレなどでこりにくい体を作ることで筋緊張型頭痛を予防することができます。
当院の筋緊張型頭痛に対するはり施術
頭痛の改善には、首や肩の筋肉だけをほぐせばよいという考え方が一般的ですが、頭痛の方の体を調べてみると、首肩だけでなく背中や腰、腕や足に至るまで全身的に筋肉がこっていることが多く見受けられます。（自覚がないことも多い。）
この状態は、血行不良や自律神経の働きも乱れ体が緊張した状態であるため、首肩の筋肉だけをほぐしても、すぐにまた筋肉が緊張して頭痛が再発してしまいます。
当院では頭痛の解消のために、首肩はもちろん、全身の筋肉のこりをはり施術でほぐしていきます。
これにより、血行改善、自律神経の働きも整い過緊張しなくなるため、慢性的な頭痛も改善に導くことができます。
また、慢性頭痛の方は筋力が衰えてしまっており、すぐに再発してしまいます。
そのような方には加圧トレーニングで効率よく筋力を鍛え、頭痛の再発しにくい体作りに取り組んで頂くこともできます。
当院の鍼灸が筋緊張型頭痛に有効な理由
先程も述べたように病院の治療は対症療法であり、鎮痛薬は「痛みという症状」を抑えることはできますが、頭痛の原因となっている全身の筋肉のこりは解消することはできません。
これは一般的に整骨院や整体などでおこなわれる痛いところをほぐす治療も同じで、その場しのぎにしかならず根本的な症状改善はできません。
症状だけを何度抑えても原因が残っていれば必ず再発し、だんだんと慢性化、重症化していく場合もあります。
図を見て頂ければわかるように、当院のはり治療は原因である全身の筋肉のこりをほぐすことで、血行や自律神経の働きも整い、原因から根本的に頭痛を解消することができます。
- 慢性的な頭痛を解消したい
- 今ある頭痛を早くを何とかしたい
- 頭痛を根本的に解消して再発を防止したい
とお考えでしたら、当院へご連絡下さい。
施術方針
あなたが感じている自覚症状は不調の一部でしかないということをご存じですか？
体の不調を氷山に例えると、主に2つに分けることができます。
氷山の海面上に見える2割の部分が自覚症状。
海面下の8割が症状の元です。
ここでいう「症状の元」とは、長年かかって蓄積した精神的、肉体的ストレスによって起こる自律神経の乱れです。
自律神経の働きが乱れることで、筋肉のこり、血行不良、体の酸化、内蔵の働きが低下、免疫力低下など様々な機能が低下し様々な症状が現れます。
自律神経の乱れを調える
自覚症状をできるだけ早く解消して、再発しないようにするにはどうしたらよいか？
結論から言うと、自律神経の乱れを解消することです。
当院では2割の自覚症状だけでなく、症状の元である8割の自律神経の乱れの解消を目指します。
自律神経の乱れを解消しないとどうなるか？
一般的な施術では、患部の施術のみ、また自覚症状が無くなれば終了ということが一般的ですが、それではなかなか症状が緩和しなかったり、一次的に症状が解消してもまた再発してしまいます。
症状の元をしっかりと解消することで症状の早期解消、再発防止が可能になります。
さらには症状の慢性化や悪化防止、、将来大きな病気になる可能性が低下、老化防止、精神安定、気力向上など様々な面で良い影響があり、あなたが本来あるべき元気な心と体がを作ることが可能になります。
計画的な施術
症状を緩和するために、施術計画を作成し施術を進めます。
初診時に行うカウンセリングや検査で、症状の状態や経緯、体力、年齢、筋肉のこり具合など、体の状態を調べます。
これらの情報をもとにあなたに最適なケア計画を作成し、これに沿ってはり施術を進めます。
計画に沿って行うことで症状の早期緩和や、再発防止ができる症例が多くあります。
自律神経を整えるはり
当院では董氏楊氏奇穴（トウシヨウシキケツ）という鍼灸の施術法を採用しております。
董氏楊氏奇穴には、特殊なツボが手や足を中心に740個あり、その中から適切なツボにはりを刺すことで、症状の元である自律神経の乱れを整え、症状の緩和を目指します。
症状によっては、はりをしたその場で変化を体感して頂けることも多々あります。
電子チャージャ
電子チャージャという装置を使用し、はりに特殊な電気を流します。
分子レベルで作用し、全身の細胞1つ1つが活性化されるため、抗炎症、ペーハーの調整、抗酸化作用などにより自律神経が整うため、はりの効果を高めます。
超高濃度水素吸入
施術中に、高濃度の水素吸入を同時に行います。
毎分4500㎖の酸水素を発生する装置により、はりの施術のみでは不可能なリラックス、血流促進、抗炎症、体の不調の原因と言われる活性酸を選択的に消去し抗酸化を促進します。
よく眠れる、頭がスッキリ、リラックスなどを感じることができます。
（※人により感じ方の差があります。）
食事のアドバイス
食事指導で回復力をアップ。
栄養の偏りが様々な病気の主要な要因であるとも言わるため、症状を緩和する上で、バランスのとれた食事（栄養）は必須です。
当院では栄養学を勉強し、様々な症状緩和に必要な栄養素を熟知したうえで、食事やサプリメントをどうやって生かしていくか、（※薬機法に抵触しない範囲で）お話しさせて頂きます。
食事内容を変えたり、サプリメントを飲んでみたりするだけで症状が劇的に変る方もみえます。
筋力強化で再発予防
希望される方を対象に加圧トレーニングを行っております。（任意）
慢性症状の方に多くに筋力低下がみうけられます。
はりや整体などの施術では筋力低下を食い止めたり回復することはできません。
当院では、加圧トレーニングで効率よく筋力強化をすることで、症状が再発しにくい体作りを目指します。
施術のみより調子がよい、筋力がアップして疲れにくくなった、良く寝れるなど、ご好評のを頂いております。
セルフケアをアドバイス
お家でできるストレッチやトレーニングなどの、セルフケアをアドバイスします。
はり施術と並行して、お家でセルフケアを行って頂くことで、症状緩和を早めるとともに、施術終了後も良い状態を維持するための、メンテナンスの習慣化を目指します。
症状がはやくかわった、ストレッチした後気持ちが良い、よく眠れるなどの体感を多くの方がされます。
はりで筋緊張型頭痛が改善した方の声
仕事も辛かった頭痛、肩こりが緩和
肩こりがひどく頭痛持ちで仕事も辛かったので、知り合いのすすめでふじかけ鍼灸院を紹介てもらい通ってみました。
初めは怖いなと思ったのですが、針も痛くなく気持ちがよかったです。針をさして電気を通している間気持ちよく寝てしまいました。３回ほど通った頃から調子が良くなってきて最近は頭痛もしなくなりました。まだ完治とは行かないですがもうしばらく通ってみたいとおもいます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自律神経失調症の頭痛、動悸、不眠が改善、気持ちが前向きに
頭痛がほぼなくなった。
動悸はたまにするけど楽になった。
気持ち悪いのは99.9％なくなった。
気持ちの持ち方が前向きになった気がする。
クヨクヨするのがなくなった。
外出があまり好きではなかったけれど、むかしみたいに、好きななった。
夜寝れるようになった。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年の首こりからくる酷い頭重感が改善
長年、首こりからくる酷い頭重感に悩まされており、ホームページでふじかけ鍼灸院さんを知り通院する事にしました。
通院を重ねるごとに、こりによる痛みや頭重感が改善され、日常生活に支障がないレベルになりました。
治療以外にもこりを溜めないストレッチ等アドバイスして頂け、より疲れにくい状態を持続させることが出来ます。
治療を続ける事で効果が現れると思うので、継続した治療をオススメします。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
迷っているあなたへ
知らない鍼灸院へ行くのは、
不安や迷いがありますよね。
迷っているより
『1度試しにやってみよう。』
と思ってご来院下さい。
毎日、先着1様限定
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予約から施術までの流れ
写真は左右にスライドできます
ご予約
当院は予約制です。
お電話かLINEで、必ず予約をお取り下さい。
初回
カウンセリングや検査をに行い、あなたの症状を把握します。
2回目以降
はりで症状を元から緩和するために、あなたに最適な施術プランをご提案します。
お着替え
はりをする時は、半袖のTシャツと短パンをご持参して頂くか、当院で用意してあるガウンご利用下さい。
はり施術
はりをしながら、しばらく休んで頂きます。
お会計
お着替えの後、お会計と次回の予約などをして頂きます。
私は28年の臨床経験と自身の体験から、
『元気な体』であることが、
人生を充実させるための基本である。
と確信しています。
体の調子が良いと気分が良いという体験は、あなたにもあるのではないでしょうか？
『気分が良い。』
そんな毎日を、10年20年と続けられたら人生に必ず良い影響があるはずです。
人生をより良くするための基礎である『元気な体作り』をサポートしたいという理念のもと、ご来院頂く方の症状を一刻も早く緩和し、元気な体を取り戻して気持ち良い毎日を過ごしていたく頂くこと。
さらには、『元気な体』を維持して生き生きとした人生を歩んで頂くことを目標に、日々の臨床に臨んでおります。
辛い症状がなぜ現れるのか？
それは生活の中で長年かけて疲れが蓄積された結果、自律神経が乱れることが要因であると考えております。
一刻も早く辛い症状から開放され元気な体を取り戻すためには、その要因を的確に把握し、計画的に緩解していくことが重要です。
あなたの症状を元から緩和に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で状態を把握し、あなたに最適な施術計画を提案させて頂きます。
はじめての鍼灸院は色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりで気軽にお越し頂ければと思います。
あなたのご来院をお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
ふじかけ鍼灸院でございます。