なかなか痩せない…とお悩みの方や、健康的に痩せたい方、おすすめです。

健康な身体づくりのため、鍼灸治療と加圧トレーニングを受けています。

ダイエット目的での通院ですが、ただ痩せるだけでなく「健康的に痩せる」を目標にしています。3㎏痩せたところで、16時間ファスティングにも挑戦し、現在は―4.3㎏！

ファスティングは、以前、自己流で行ってしまい大変な思いをしていたので不安がありましたが、今回の16時間ファスティングは、アドバイスを頂けたりと安心して取り組むことができました。

鍼治療や加圧トレーニング、ファスティングを行ったことで、寝起きがスッキリするようになり体も疲れにくくなりました。

また、身体の調子を整えること・運動の習慣化、バランスの良い食事など、健康な身体づくりのためにはどうしたら良いかをしっかり教えてくださるので、さらに意識も出来るようになりました。

なかなか痩せない…とお悩みの方や、健康的に痩せたい方、おすすめです。