ダイエット

『夏本番に向けて
健康的な体づくり』
7月限定
ダイエット応援キャンペーン

各プログラムの通常料金より

15,000円割引

この機会にぜひご相談下さい。

「薄着の季節、お腹、お尻周りが気になる」、「お気に入りの服をまた着たい」、「リバウンドしてしまう」などでお悩みでしたらふじかけ鍼灸院へ。

院長、藤掛重幸です。

『自律神経の乱れ』を整える専門院ならではの、健康的かつ、リバウンドしにくいダイエットプログラムをご提供致します。

国家資格を取得し28年の豊富な施術経験をもとに、ファスティング、加圧トレーニング、食事指導を組み合わせたプログラムで、あなたの健康で美しい体作りを全力でサポートします。

• 薄着の季節、二の腕、お腹、お尻などの脂肪が気になる
• お気に入りの服をもう一度着れるようになりたい
• 年齢とともに太ってしまい、以前の体形に戻したい
• 健康診断でメタボを指摘されダイエットしたい
• ダイエットを失敗したり、リバウンドばかりしている

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同じ様に悩んでいた方々が
健康的にダイエットして
理想の体を手に入れています。

あなたも
ぜひ一度ご相談下さい。

「自分にできるか不安」「まずは話だけ聞いてみたい」という方も、まずはカウンセリングでお悩みを聞かせて下さい。

「健康で美しい体を手に入れる。」を基本理念として、加圧トレーニングとファスティング（断食）を組み合わせたプログラムを提供しております。

ファスティングによるデトックスや全身の細胞の若返り。
加圧トレーニングによる効率的な筋力アップ。

これらの作用により代謝を高め、健康で美しい体になって頂くことを目指します。．．．詳しくはこちら

ファスティングは、『3日間の断食』、または『３週間の16時間断食』など、あなたのニーズや体調に合わせ最適なプログラムをご提供いたします。

ファスティング（断食）と聞くと、「食べないなんて私には無理。」と思われがちですが、安心して下さい。

専用に作られた酵素ドリンクを飲みながらファスティングをおこないますので、ほとんどの方は空腹を感じずに、お仕事など日常生活をしながら過ごすことができます。．．．詳しくはこちら

『脂肪燃焼サポート』、『デトックス（老廃物の排出）』、『腸内環境のケア』、『身心を若々しく整えるサポート』など、体を内側からリセットする様々なメリットが期待できると言われています。

これにより健康的なダイエット促します。．．．．詳しくはこちら

ダイエット期間中に、加圧トレーニングを週１回程度のペースで行い、効率的な筋肉へのアプローチによって、代謝が良くダイエットしやすい体作りを目指します。

専用のベルトを腕や足に巻き、血流制限をしながら運動を行うことで、低負荷、短時間で、高強度のトレーニングをしたのと同等の効果を得られます。．．．詳しくはこちら

『代謝の良い体づくり』、『血流の促進』、 『成長ホルモンの分泌による脂肪燃焼や筋力アップのサポート、心身のリフレッシュ…』、『健やかな肌維持』、 『肩こり、腰痛など諸症状の緩和・ケア』、『すっきりとした睡眠のサポート』 など、健康維持につながる様々な効果が期待できます。．．．詳しくはこちら

ダイエットプログラムに、必要に応じて独自の施術を組み合わせたプランをご用意しております。

肩こり、腰痛、冷え、便秘、生理痛など様々な症状を持っておられる場合、代謝が悪くどんなダイエットをしても痩せにくい、ストレスで過食がやめられない、疲れてしまい運動したくない状態に陥りやすく、ダイエットが失敗、すぐにリバウンドする可能性があります。

施術をプラスすることで、心身を軽やかにし、ダイエットがスムーズに継続できるよう強力に後押しします。．．．詳しくはこちら

施術を行うことで心身の緊張を和らげ、自律神経のバランスを整えるサポートをします。

その結果、諸症状の緩和や心身のストレス軽減、新陳代謝の向上など、ダイエットを続けるために欠かせない健康的な身体づくりを後押しします。．．．詳しくはこちら

『夏本番に向けて
健康的な体づくり』
7月限定
ダイエット応援キャンペーン

各プログラムの通常料金より

15,000円割引

この機会にぜひご相談下さい。

6,000円（税込）

47,720円（税込）

+加圧トレーニング8回
73,320円（税込）

+（加圧トレーニング+施術）8回
94,120円（税込）

65,720円（税込）

＋加圧トレーニング8回
91,320円（税込）

+（加圧トレーニング+施術）8回
112,120円（税込）

初回にカウンセリングや検査をもとに、あなたのニーズや体の状態に最適なプランをご提案致します。

その提案を参考にしながら、最適なプログラムを選択してください。

体の状態や、ニーズによって、ファスティングの日数を増やしたり、ファスティングに使用するアイテムを増やしたりすることも可能です。

健康で美しい身体になるために、一番重要なことは何だと思いますか？

それは良い習慣を身に着け、継続することです。

体重が増えてしまった原因は、甘い物、脂っこい物のとり過ぎや、過食、飲酒、運動不足、ストレスなどの習慣です。

これらの習慣をそのままにしてダイエットしても体重は落ちませんし、やる気が継続できないため途中で挫折してしまします。

また、痩身機器を使ったり、一時的に小食にしたり、運動をして痩せても、元の習慣に戻ればリバウンドします。

さらには、安易なダイエットは効果が一時的だったり、筋肉量が落ちかえって太りやすくなったり、さらには将来寝たきりになるリスクがあるのでしないようにして下さい。

体形、症状は概念と習慣の結果です。

であれば、良い概念と習慣さえ作れれば、あなたの体は必ず美しくなります。

こちらに来て頂く期間は、『良い生活習慣を身に着けに来る期間』と思って来て下さい。

これによりリバウンドしにくい、健康的なダイエットを目指し、ダイエット終了後もご自身で体重（習慣）を維持できるようになります。

私は長年多くの方の症状改善や、ダイエット、体力作りに携わってきました。

その中で見えてきたことは、症状も、体形も「自分の概念と習慣の結果」だということです。

健康であるためにとする事と、美しくあるためにする事は同じで、体に良い認識や、習慣を身につければ体は健康で美しい体に変わると考えています。

体に良い認識や、習慣が抜けていれば、どんなに良いダイエットをしても効果は出にくし、リバウンドします。
さらにはどんな病気にもなる可能性があります。

本質的な所から変えていきましょう。

体を心を変えていくことで、効果的に、終わった後も維持しやすい、健康的なダイエットを、私がサポートさせて頂きます。